Kalimantan

Anak-kalimantan.blogspot.com menghadirkan berita dan info unik dari seluruh dunia. pastikan anda senang membaca untuk mengenal dunia.(Blog Dofollow)

Kalimantan Selatan (Pasar Terapung)

Anak-kalimantan.blogspot.com menghadirkan berita dan info unik dari seluruh dunia. pastikan anda senang membaca untuk mengenal dunia.

Kalimantan Tengah

Anak-kalimantan.blogspot.com menghadirkan berita dan info unik dari seluruh dunia. pastikan anda senang membaca untuk mengenal dunia.

Kalimantan Timur (Islamic Centre)

Anak-kalimantan.blogspot.com menghadirkan berita dan info unik dari seluruh dunia. pastikan anda senang membaca untuk mengenal dunia.

Kalimantan Barat (Tugu Khatulistiwa)

Anak-kalimantan.blogspot.com menghadirkan berita dan info unik dari seluruh dunia. pastikan anda senang membaca untuk mengenal dunia.

Selasa, 10 Februari 2015

Alasan Kucing Senang Bersembunyi Dalam Kardus


Jika Anda mempunyai kucing di rumah, pasti Anda kerap melihat mereka suka bersembunyi dalam sebuah kardus. Ternyata hal ini juga terjadi pada kucing piaraan di seluruh dunia. Apa penyebabnya?
Berdasarkan penelitian di jurnal International Society for Applied Ethology (ISAE), ada setidaknya 3 penyebab mengapa kucing mau repot-repot masuk ke dalam sebuah kardus di rumah, yang kadang bahkan terlihat sempit bagi tubuh mereka.
Berikut penjelasan ilmiah lengkap terkait 'misteri' aktivitas aneh kucing piaraan tersebut.

1.
Pengurang stres

      Tidak disangka, ternyata kucing dengan sengaja masuk ke dalam kardus untuk menurunkan stres yang mereka alami. Hal ini menurut ilmuwan ampuh untuk menenangkan kucing dalam waktu singkat.
"Kucing mendapatkan keuntungan yang banyak ketika mampu bersembunyi saat sedang stres. Salah satu yang paling mudah dilakukan adalah bersembunyi dalam kardus," ungkap ilmuwan dari Universitas Cornell.
Sementara menurut peneltian Universitas Ultrecht, kucing yang mempunyai kardus sebagai tempat persembunyian mampu sembuh dari stres lebih cepat.

2.
Adaptasi dengan lingkungan baru

 Apakah Anda baru saja membeli kucing dari toko hewan? Jika iya, Anda bisa meletakkan dalam kardus sebagai 'rumah' sementara. Alasan kedua mengapa kucing suka masuk dalam kardus adalah untuk beradaptasi dengan tempat baru.
"Ya, bersembunyi dalam kardus ternyata adalah salah satu bentuk strategi kucing untuk beradaptasi dengan lingkungan baru sembari menurunkan stres," jelas Claudia Vinke, ahli hewan dari Universitas Ultrecht, Belanda.
Hal ini nampaknya juga menjadi alasan mengapa banyak orang suka menempatkan bayi kucing di dalam kardus. Tindakan tersebut tanpa diketahui banyak orang juga dapat membantu si kucing.

3.
Menghangatkan diri

Kardus, terutama dari bahan karton, menurut penelitian disukai kucing sebagai tempat hidup. Selain secara psikologis dianggap nyaman oleh kucing, kardus karton juga dapat membantu kucing mempertahankan suhu tubuhnya.
Menurut penelitian National Research Council di tahun 2006 silam, suhu yang dianggap nyaman oleh kucing berkisar 31-36 derajat Celsius. Dan kisaran suhu tersebut bisa didapatkan dengan mudah lewat masuk ke dalam kardus.
Pada suhu tersebut kucing tidak perlu membakar lemak atau melingkarkan tubuh mereka untuk tetap hangat. Jawabannya sederhana, mereka hanya perlu masuk dalam kardus.

Tips Minuman Ampuh Keluarkan Racun


Ingin membersihkan tubuh dari racun yang menumpuk di dalam, sekaligus menurunkan berat badan, tingkat kolesterol, serta memperbaiki metabolisme tubuh? Semuanya bisa Anda dapatkan hanya dengan mengonsumsi minuman yang satu ini!

Minuman ini bisa dibuat dengan mudah dan cepat. Yang Anda butuhkan hanya beberapa bahan alami yang bisa didapatkan dengan mudah. Penasaran? Simak resepnya di bawah ini, seperti dilansir oleh Daily Health Post (07/02).

Bahan yang diperlukan:
- 1 sendok teh kayu manis
- 2 sendok makan cuka sari apel
- 2 sendok makan jus lemon
- 1 sendok makan madu asli
- 1/2 liter air

Cara membuatnya:
Cara membuat minuman ini cukup mudah. Campurkan semua bahan dalam blender dan campurkan. Minum di pagi hari saat perut masih kosong. Minum setiap hari.

Hanya diperlukan dua menit untuk membuat minuman ini, sehingga tak perlu menyimpan minuman ini dalam lemari es. Setiap pagi, buat minuman ini dalam keadaan segar sehingga lebih menyehatkan.

Bahan-bahan yang ada dalam minuman ini sangat berkhasiat. Kayu manis sangat cocok untuk mengontrol tingkat glukosa atau gula darah dalam tubuh. Sementara cuka sari apel bisa dikonsumsi untuk menurunkan tekanan darah tinggi dan mengatasi hipertensi.

Jus lemon adalah sumber flavonoid yang baik dan mengandung banyak antioksidan yang bisa melawan radikal bebas dalam tubuh dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Sementara madu mengandung banyak manfaat untuk kesehatan. Madu mengandung berbagai macam nutrisi, enzim, mineral, dan vitamin.

Jadi, tak ada salahnya untuk mulai mengonsumsi minuman ini setiap hari dan rasakan sendiri manfaatnya untuk kesehatan tubuh.

Sumber

Jet Tempur Canggih Pemberian Rusia

Tentara Nasional Indonesia Angkatan Udara (TNI AU) berencana membeli pesawat untuk menggantikan F-5 Tiger yang mulai uzur. Sebagai gantinya, Indonesia mengincar F-16 Block 52+ Fighting Falcon, Eurofighter Typhoon, dan Swedish JAS 39 Gripen fighters. Tak ketinggalan, Sukhoi Su-35 masuk daftar belanja yang akan dilakukan dalam waktu dekat.

Meski belum memastikan pembelian tersebut, namun pemerintah Rusia ternyata menyambut baik rencana pembelian tersebut. Bahkan berharap besar agar pesawat andalan negeri tersebut bisa menjadi salah satu kekuatan TNI AU dalam mengamankan wilayahnya dari serangan musuh.

Hubungan antara Indonesia dan Rusia sebenarnya sudah terjalin dengan baik, bahkan sejak masa Presiden Soekarno. Berkat ikatan persahabatan yang cukup erat, Indonesia sempat menjadi macan Asia berkat teknologi canggih yang dimilik TNI AU.

Setelah pengakuan kedaulatan dari Belanda, Indonesia mendapatkan hibah pesawat pembom modern dari Rusia. Pesawat ini merupakan satu-satunya yang dimiliki sebuah negara di kawasan Asia Tenggara saat itu.

Namun, kudeta terhadap pemerintah yang dilakukan Partai Komunis Indonesia (PKI) membuat hubungan Indonesia dan Uni Soviet memburuk. Bahkan, Presiden Soeharto saat itu lebih memilih produk barat, sedangkan pesawat canggih asal Rusia tidak lagi dipakai hingga benar-benar dipensiunkan dari tugasnya.

Kini, Indonesia telah menjajaki pembelian alutsista baru setelah sempat diembargo pemerintah AS sejak 1998 lalu. Hasilnya, Indonesia kini memiliki 2 jenis jet tempur yang menjadi andalan dalam mengamankan wilayah udaranya dari pesawat-pesawat asing yang masuk secara ilegal.

Seperti apa kekuatan jet tempur canggih yang pernah dibeli TNI AU dari Rusia? Berikut rangkumannya:

1.
4 Jet tempur MiG
Kedigjayaan udara sangat terasa ketika Indonesia resmi menerima pengakuan kedaulatan dari Belanda. Uni Soviet yang saat itu menjadi musuh negara-negara Barat, secara terang-terangan menghibahkan sejumlah peralatan tempur modernnya kepada Indonesia.

Pesawat tempur yang diterima bukan sembarangan, bahkan termasuk modern ketika itu. Tiga pesawat yang diberikan secara cuma-cuma itu merupakan buatan Mikoyan-Gurevich, yakni MiG-15, MiG-17, MiG-19 dan MiG-21.

Secara spesifikasi, keempat
pesawat ini tak memiliki kekuatan yang begitu jauh. Apalagi, keempatnya merupakan hasil perbaikan dari versi sebelumnya.

MiG-15 misalnya,
pesawat ini memiliki panjang 10,07 meter dan lebar sayap 10,08 meter. Pesawat ini memiliki bobot kosong 3.630 kg dilengkapi mesin Klimov VK-1 sehingga mampu melesat dengan kecepatan maksimal 1.059 km per jam, dan menempuh jarak hingga 1.240 km.


Pesawat ini pernah dipakai berlatih oleh militer Indonesia selama persiapan Operasi Trikora untuk membebaskan Papua Barat dari tangan Belanda. Pesawat ini tak lagi digunakan pada 1969 dan dipensiunkan setahun berikutnya.

Lalu MiG-17 ini memiliki panjang 11,26 meter dan lebar sayap 9,63 meter. Pesawat berbobot kosong 3.919 kg dan bobot maksimal 5.350 kg ini dilengkapi mesin Klimov VK-1F. Kecepatan
pesawat mencapai 1.145 km per jam pada ketinggian 10.000 kaki dan melesat sampai 2.060 km.

Sedangkan MiG-19 sedikit lebih panjang, yakni 12,54 meter dengan lebar sayap mencapai 9 meter.
Pesawat berbobot kosong 5.447 kg ini dilengkapi 2 mesin Tumansky RD-9B. Dengan mesin tersebut, pesawat ini mampu melesat hingga 1.455 km per jam dan menempuh jarak 2.200 km dengan tangki tambahan.
Tak kalah dengan pendahulunya, MiG-21 memiliki panjang 14,5 meter dan lebar sayap 7.154 meter ini memiliki bobot bersih 8.825 kg. Pesawat ini dilengkapi sebuah mesin Tumansky R25-300 yang membuatnya melesat hingga 2.175 km per jam dengan jarak tempuh 1.210 km.


Dari ketiga
pesawat, masih ada satu pesawat yang tak kalah canggihnya, yakni Lavochkin La-11. Pesawat ini memiliki panjang lebih kecil dibanding empat pesawat MiG yang diterima Indonesia, yakni 8,62 meter dan lebar sayap 9,80 meter. Pesawat ini memiliki bobot kosong 2.770 kg.
Pesawat ini dilengkapi mesin Shvetsov ASh-82FN yang dilengkapi pendingin udara serta fuel injection. Kecepatan yang mampu dicapai pesawat jenis hanya hanya 674 km per jam, namun bisa melesat hingga 2.235 km sejak lepas landas.

2.
3 Jenis pesawat bomber tercanggih
Di era orde lama, Indonesia tak hanya mendapat pesawat tempur saja, tapi juga pesawat jenis bomber canggih. Pesawat ini sudah menjalani berbagai medan tempur, salah satunya saat menghadapi para pemberontak.

Ada tiga jenis pesawat bomber yang diterima Indonesia, yakni Tupolev Tu-2, Tu-16 dan Ilyushin Il-28. Dibanding Tu-16 dan Ilyushin Il-28, kemampuan tempur Tu-2 sudah terlihat saat berlangsungnya perang dunia kedua.
Secara spesifikasi, Tu-2 yang memuat 4 orang kru ini dibuat pada 1941-1948. Pesawat berbobot kosong 7.601 kg ini dilengkapi 2 mesin Shvetsov ASh-82 dengan kecepatan 528 km per jam. Kemampuan menjelajah pesawat ini hanya mampu mencapai 2.020 km. Namun, pesawat ini mampu membawa bom seberat 9,000 kg.
Tu-16 ini memuat 7 orang kru mulai diperkenalkan pada 1954 dan berhenti diproduksi tahun 1993. Pesawat berbobot kosong 37.200 kg ini dilengkapi 2 mesin Mikulin AM-3 M-500 dan mampu melesat hingga 1.050 km per jam, serta mampu menjelajah sampai 7.200 km.
Selain Tupolev, Indonesia juga menerima pesawat pembom dari pabrikan Ilyushin, yakni Il-28. Pesawat yang memuat 3 kru ini mulai diproduksi pada 1948 dan berhenti berdinas era 1980-an. Pesawat berbobot 12.890 kg ini dipasang 2 mesin Klimov VK-1A turbojets dan mampu melesat hingga 902 km per jam, dengan kemampuan jelajah hingga 2.180 km. Pesawat ini bisa membawa bom seberat 3.000 kg.

3.
2 Jenis helikopter

Selain pesawat, Indonesia juga menerima sejumlah helikopter angkut dari Uni Soviet. Ada dua jenis heli yang diterima TNI AU ketika itu, yakni Mil Mi-4 dan Mi-6. Kedua heli ini merupakan kendaraan angkut paling modern yang dimiliki Indonesia.

Pembuatan Mi-4 dilakukan sebagai respon terhadap H-19 Chickasaw buatan AS yang dipakai selama berlangsungnya Perang Korea. Heli yang dibuat pada 1951 sampai 1979 ini pertama kali diperkenalkan kepada dunia saat berlangsungnya Soviet Aviation Day yang digelar di Tushino.
Secara karakteristik, Mi-4 ini bisa membawa 16 orang tentara atau mengantarkan kargo seberat 1.600 kg ke tempat tujuan. Untuk tenaganya, heli ini dilengkapi sebuah mesin Shvetsov ASh-82V radial engine sehingga mampu terbang dengan kecepatan 185 km per jam dan menempuh jarak sampai 500 km.

Berbeda dengan Mi-4, Mi-6 merupakan heli angkut berat. Jika di era modern, maka heli ini setara dengan Eurocopter AS 332 Super Puma milik TNI AU. Mi-6 diproduksi pada 1960 sampai 1981.


Pada eranya, heli ini dijuluki sebagai
pesawat terbesar karena mampu memuat kargo hingga 12.000 kg. Dengan 2 unit mesin jenis Soloviev D-25V turboshaft heli ini memiliki kecepatan maksimal 300 km per jam hingga membuatnya disebut-sebut heli tercepat di dunia. Karena ukurannya yang besar, Mi-6 bisa menampung 90 penumpang atau 70 pasukan terjun payung.

4.
Pesawat angkut personel
Tak kalah pentingnya, Indonesia juga mendapatkan dua jenis pesawat angkut personel. Kedua pesawat itu adalah Antonov An-12 dan Ilyushin Il-14.

Khusus Antonov An-12, pesawat yang diproduksi 1957 hingga 1973 tidak jauh berbeda dengan Lockheed C-130 Hercules buatan Amerika Serikat. Namun, pesawat buatan Uni Soviet itu memiliki box pertahanan di bagian ekornya.

An-12 ini mempekerjakan lima orang kru yang terdiri dari 2 pilot, teknisi, navigator dan operator radio. Pesawat ini mampu menampung hingga 60 orang penumpang, termasuk kendaraan tempur jenis BMD-1.


Pesawat berbobot kosong 28.000 kg itu dilengkapi 4 unit mesin Ivchenko AI-20L atau bisa juga dipasang mesin 4 mesin AI-20M turboprops. Kecepatan maksimal pesawat ini mencapai 777 km per jam dan mampu menempuh jarak hingga 5.700 km (full tank) atau 3.600 km jika seluruh badan pesawat terisi penuh.

Sedangkan Ilyushin Il-14 ini hanya dioperasikan empat orang kru dan mampu menampung hingga 32 orang penumpang.
Pesawat berbobot kosong 12.600 kg itu dilengkapi 2 unit mesin Shvetsov ASh-82T 14 berpendingin udara berbentuk silinder.

Kecepatan maksimal
pesawat ini mencapai 417 km per jam dan mampu menempuh jarak hingga 1.305 km.

5.
2 Jet tempur terbaru era modern
Setelah era reformasi bergulir, Indonesia mulai melirik Rusia untuk membeli peralatan tempur canggih dari negara tersebut. Pembelian ini dilakukan karena Indonesia tengah menjalani hukuman embargo yang dilakukan pemerintah Amerika Serikat, alhasil alutsista yang dimiliki TNI AU kebanyakan mulai usang, bahkan terpaksa dikanibal dengan pesawat lainnya.

Pembelian pesawat ini berlangsung di era kepemimpinan Presiden Megawati Soekarnoputri dengan sistem barter, Indonesia menawarkan produk-produk lokalnya untuk melunasi harga Sukhoi yang sangat tinggi. Cara ini dinilai lebih efektif, mengingat Indonesia tengah memulihkan diri pasca krisis ekonomi sejak 1998 lalu.

Terdapat dua jenis pesawat yang dibeli Indonesia, yakni Su-27 dan Su-30. Pesawat ini dikenal oleh negara-negara Barat dengan nama Flanker-A.

Bicara soal kemampuan, Su-27 terpasang radar jenis Phazotron N001 Myech yang berelasi dengan Pulse-Doppler yang bisa mencari, mengunci hingga menembak jatuh pesawat musuh. Jet tempur ini juga memiliki sistem OLS-27 yang mampu mendeteksi lawannya sejauh 100 km.


Secara spesifikasi,
pesawat ini memiliki bobot kosong 16.380 kg. Sebagai penggerak, terdapat 2 unit mesin Saturn/Lyulka AL-31F turbofans ditambah tangki yang mampu memuat bahan bakar hingga 9.400 kg. Kecepatan maksimal yang dicapai pesawat ini mencapai 2.500 km per jam dan menempuh jarak sampai 3.530 km. Terdapat 5 pesawat jenis Su-27SK/SKM yang dimilik Indonesia saat ini.

Sedangkan Su-30 dilengkapi dua mesin Saturn AL-31F afterburning yang membuatnya mampu melesat hingga 1.350 km per jam. Dengan kapasitas tangki sebesar 5.270 kg, pesawat ini bisa menjalani 4,5 jam pertempuran udara dengan jarak tempuh 3.000 km. TNI AU memiliki 11 jenis Su-30MK/MK2 yang mulai berdinas sejak September 2013 lalu.

Ingin Tinggi, Tren Baru Pemanjangan Kaki

Merdeka.com - Operasi memperpanjang kaki menjadi tren yang berkembang di dunia kecantikan. Prosedur ini umumnya dipandang sebagai sebuah keajaiban bagi orang-orang yang bertubuh pendek, karena operasi ini dapat menambah tinggi badan antara 5-8 cm.
Karena prosedur ini memiliki tingkat kerumitan sangat tinggi, pasien tentunya harus merogoh kocek cukup besar untuk itu. Di Amerika, biaya operasi ini mencapai sekitar USD 85.000 (sekitar Rp 1 miliar) atau lebih. Kini, prosedur ekstrem itu telah sangat populer di China.
Kong Jim-wen sudah menghabiskan lebih dari USD 8000 (sekitar Rp 101 juta) untuk memperpanjang kakinya pada tahun 2003.

"Rasanya sakit, tapi memiliki tubuh tinggi sangat penting," katanya kepada The Week, sambil berbaring di tempat tidur. "Saya akan memiliki lebih banyak kesempatan dalam hidup dan juga kesempatan yang lebih baik untuk menemukan pekerjaan yang baik dan suami."
Keputusan Kong untuk memanjangkan kakinya rupanya juga mendapat dukungan dari orang tuanya. Orangtuanya setuju untuk membiayai operasinya dan mengatakan bahwa itu adalah investasi untuk putri mereka di masa depan.
"Karena dia pendek, dia menjadi kurang percaya diri, tetapi (operasi) ini bisa mengubahnya," ungkap orang tua Kong.
Namun, operasi ini bukannya tak memiliki risiko. Menurut sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal internasional Orthopaedics 2006, prosedur pemanjangan kaki sering menimbulkan komplikasi: kerusakan saraf, masalah pinggul, dan kelumpuhan.
Meski begitu, seorang pria bernama Bob Lendel, 26, mengaku berhasil menjalani operasi tersebut. Dia menjalani operasi itu di India pada bulan September tahun lalu. Dia telah membuat tinggi badannya bertambah 5 cm dan mengaku senang dengan hasilnya.

Selasa, 23 Desember 2014

Pelajari Bahaya Botol Plastik


Wadah plastik memang paling popular digunakan sebagai botol minuman berbagai merek. Sifatnya yang ringan dan kuat menjadi alasan tersendiri bagi banyak pabrikan minuman untuk menggunakannya.  Wadah plastik ini pun ada berbagai jenis typenya.  Ingin mengenal lebih jauh tentang botol plastik dan apa saja sih bahayanya jika salah dalam penggunaannya, lanjut bacanya ya.

Plastik sendiri adalah bahan sintetis yang diproduksi dengan menggunakan bermacam senyawa. Ada banyak jenis plastik dan salah satu tipe yang aman digunakan dalah plastik PET. Walau PET aman digunakan, pemakaian botol plastik ini hanya dapat dipakai sekali dan tidak boleh digunakan berulang-ulang. Sebagian masyarakat masih sering menggunakan botol plastik ini secara berulang-ulang sehingga dapat memberi dampak negative bagi tubuh.

Kemasan plastik sebenarnya akan menimbulkan masalah jika benda ini didaur ulang dan dipakai kembali. Hal ini terjadi karena plastik yang terurai akan melepaskan zat kimia yang disebut Bisphenol A (BPA) kedalam air.BPA ini sendiri memiliki efek negative terhadap hormon tubuh yang meliputi gangguan prilaku, menurunkan imunitas, pubertas dini pada anak perempuan, masalah kesuburan, menurunkan julah sperma, dan masih banyak lainnya.

Selain menghasilkan BPA botol plastik juga mengandung zat kimia yang disebut phthalates, ini adalah zat yang membuat plastik jadi lebih fleksibel. Phthalates telah dikaitkan dengan berbagai masalah kesehatan seperti kanker hati, menurunkan jumlah sperma dan masalah reproduksi lainnya.  

Untungnya saat ini sudah ada botol plastik yang berlabel BPA-free atau bebas kandungan bhisphenol. Jadi untuk amannya, pilihlah botol plastik dengan label tersebut, apalagi jika digunakan sebagai wadah untuk botol susu dan makanan anak.

Selain dampak nya bagi kesehatan tubuh, botol plastik pun punya dampak negative terhadap lingkungan. Untuk terurai, botol plastik memerlukan waktu yang sangat lama yaitu sekitar 450-1000 tahun. Hal ini menyebabkan sulitnya dalam mengolah limbah plastik ini. Padahal ada sekitar 50 milliar botol plastik digunakan setiap tahun di seluruh dunia, sehingga lokasi pembuangan sampah hampir tidak akan cukup untuk menampung semuanya.

Tahukah anda untuk membuat botol plastik yang menampung satu liter air dibutuhkan 3 liter air dalam pengolahannya. Dan setelah proses produksi, air sisa ini tidak dapat lagi digunakan dan langsung dibuang. Hal ini menandakan banyaknya penggunaan air bersih dalam pembuatannya. Selain air, dalam proses produksinya botol plastik juga banyak menggunakan bahan bakar minyak. Sekitar 17 juta barrel minyak digunakan untuk memproduksi botol plastik ini setiap tahun. dan ini belum termasuk jumlah bahan bakar yang digunakan untuk transportasinya.

Jika disimpulkan dari segi kesehatan dan lingkungan tentunya lebih baik jika kita membatasi penggunaan botol plastik ini, lebih baik menggunakan botol yang menggunakan bahan kaca.

sumber kompas


Senin, 22 Desember 2014

Amankah Rokok elektronik


Kontroversi rokok elektronik memang masih dirasakan hingga hari ini. Sebagian mengatakan bahwa rokok elektronik lebih aman tetapi sebagian bilang bahwa efeknya sama saja. Tujuan dari rokok elektronik memang agar orang berhenti dalam menghisap tembakau. Rokok elektronik yang menggunakan baterai ini akan mengalirkan nikotin cair kedalam tubuh yang menghisapnya. Hingga kini eneliti pun belum dapat memperkirakan efek jangka panjang penggunaan rokok elekronik ini.

Menurut survey yang dilakukan kepada para pengguna rokok elektronik ternyata rokok elektronik memiliki dampak kecanduan yang lebih kecil daripada rokok tembakau. Para perokok elektronik tidak merasa terlalu impulsive atau uring-uringan ketika lama tidak merokok. Contohnya saja biasa di pagi hari para perokok elektronik lebih bisa menahan diri untuk tidak merokok.

Menurut foulds yang melakukan penelitian terhadap hal ini, ada beberapa alasan yang menyebabkan kenapa perokok elektronik ini tidak terlalu kecanduan. Pertama adalah efek nikotin tidak segera dirasakan otak saat menghisap rokok elektronik. Selain itu kadar nikotin rokok elekronik lebih kecil daripada rokok tembakau.

Selain itu, jika perokok tembakau mesti merokok ke area merokok yang agak jauh sehingga biasanya akan menghabiskan sebatang rokok baru kembali ke ruangan. Berbeda dengan perokok elektronik yang bisa dilakukan di ruangan, kebanyakan orang akan menghisap beberapa kali lalu melanjutkan pekerjaan dan beberapa menit kemudian menghisap satu atau dua kali lagi.

Meski rokok elektronik lebih sedikit mengandung zat penyebab kanker dan zat beracun lainnya disbanding rokok tembakau, namun efek jangka panjang dari rokok ini tetap tidak bisa disepelekan. Tentunya pilihan untuk berhenti merokok jauh lebih baik.   


Sumber Kompas

Minggu, 21 Desember 2014

Sayang Gigi Kesehatan Terjamin


Mengapa harus rajin sikat gigi ? Bukan hanya demi penampilan ataupun agar memudahkan mengigit makanan tetapi kesehatan gigi memiliki pengaruh besar terhadap kesehatan. Mulut merupakan salah satu pintu bagi masuk dan berkembangnya kuman-kuman kedalam tubuh. kuman-kuman ini senang sekali berada disela-sela gigi sehingga perlu untuk dibersihkan secara rutin.

Perlu diperhatikan bahwa kuman-kuman yang berkembang dimulut bukan hanya kuman biasa bahkan kuman penyebab kanker pun ada. Contohnya adalah HPV atau Human Papilloma Virus yang merupakan penyebab kanker leher Rahim dan juga kanker kepala dan leher. Ternyata resiko terkena virus ini bisa diturunkan dengan cara lebih memperhatikan kebersihan gigi dan mulut.

Umumnya ada 2 cara yang dapat dilakukan untuk membersihkan gigi dan mulut yaitu dengan cara menyikat gigi ataupun berkumur. Sikat gigi saja memanglah tidak cukup karena tidak dapat menjangkau seluruh rongga mulut. Karena itu tetap disarankan untuk berkumur walaupun sudah rutin dalam menyikat gigi.

Selain dua cara itu ada juga cara membersihkan gigi dengn benang gigi. Benang gigi digunakan apabila susunan gigi tidak rata sehingga sulit untuk dibersihkan dengan sikat gigi. Melakukan pemeriksaan gigi 2 kali dalam setahun juga dapat menjadi tindakan pencegahan agar masalah gigi dapat diatasi sedini mungkin.

Berbicara tentang menyikat gigi ternyata masih banyak juga yang salah dalam menentukan waktu yang tepat dalam menyikat gigi. Masih banyak yang menyikat gigi pada waktu mandi. Padahal waktu yang tepat untuk menyikat gigi adalah pada saat setelah sarapan dan sebelum tidur.  Ternyata meski sudah sering sikat gigi tapi salah dalam waktunya tidak membawa dampak yang signifikan dalam perawatan gigi.

Selain waktu yang tidak tepat, cara menyikat gigi yang tidak tepat juga membuat bakteri dalam mulut tidak bersih secara maksimal. Sikatlah gigi minimal dalam waktu 2 menit sehingga dapat betul-betul membersihkan seluruh area gigi. Mulailah menyikat gigi dari bagian yang paling dekat dengan lidah karena merupakan tempat yang paling besar untuk gigi berlubang. Gunakan sikat gigi yang halus dan pasta gigi yang mengandung fluoride.

Perlu diketahui bahwa gigi hanyalah 20 persen dari seluruh permukaan mulut. Sehingga untuk membersihkan seluruhnya gunakanlah obat kumur. Bakteri pathogen bias hidup ditempat lain seperti lidah, gusi, air liur dan lainnya. Obat kumur akan membunuh bakteri yang berada di area selain gigi sekaligus mencegah dan mengurangi plak di permukaan gigi yang tidak tercapai oleh sikat gigi. Gunakanlah obat kumur yang mengandung antimikroba.

Menghindari makanan manis seperti permen juga wajib karena makanan ini akan menempel di gigi dan akan membuat pembentukan asam oleh bakteri. Usahakan untuk berkumur-kumur setelah 20 menit mengkonsumsi makanan manis ini. Sebaliknya perbanyak konsumsi sayur dan buah-buahan karena kaya akan serat. Hal ini tidak hanya bermanfaat untuk tubuh tetapi juga akan merangsang aliran liur di mulut dan membantu remineralisasi gigi.

Hal penting lainnya adalah tentang rokok dan minuman alcohol. Perokok beresiko empat kali lebih tinggi menderita penyakit gusi dibandingkan bukan perokok. Sementara itu, konsumsi alkohol dalam jumlah tinggi akan meningkatkan kerusakan gigi.

Sumber kompas


Kamis, 28 Agustus 2014

Tau - Tau Sukses


Tau-tau sukses merupakan judul acara Mario Teguh Golden Ways yang disiarkan tgl 3 agustus. dalam acara ini Pak Mario Teguh mencoba memberikan gambaran tentang arti sebuah kesuksesan. Pada awal acara Pak Mario menyinggung tentang kesuksesan sebagai orang baik sebagai prioritas utama. Tidak ada gunanya sukses dalam hal harta maupun jabatan tetapi gagal sukses jadi orang baik. Menjadi orang baik, mematuhi segala perintah dan menjauhi larangan Tuhan sudah menjadi fitrah manusia sehingga seharusnya tidaklah sulit bagi manusia untuk berkelakuan baik, sebagaimana momen Idul Fitri yang mengajak kembali kepada fitrah manusia yang baik.

Jika melihat uraian ini ternyata jadi seseorang yang sukses bukanlah sesuatu yang sulit. Untuk menjadi sukses yang harus kita lakukan hanyalah patuh dan tunduk pada segala perintah dan larangan Tuhan. dengan begitu sudah pasti anda sukses sebagai manusia yang baik. Walaupun begitu sukses sebagai pribadi yang baik bukan berarti kita tidak perlu untuk sukses secara finansial ataupun jabatan. Sukses secara finansial juga sangat penting agar kita dapat lebih memberikan manfaat. Sukses menjadi orang baik menjadi prioritas utama agar dalam kita mengejar harta dan jabatan kita dapat selalu amanah dan tentunya membawa dampak tentram dan bahagia terhadap pribadi tersebut.

Arti sukses bagi setiap orang memang lah berbeda-beda tergantung cara pandangnya masing-masing. Bagi sebagian tercampainya impian menjadi tanda sebuah kesuksesan. Kalau begitu bagi yang mimpinya tak tercapai apakah dia dianggap tidak sukses. Bagi saya pribadi punya impian adalah kewajiban, tercapai ataupun tidak merupakan urusan Tuhan, selama sudah berusaha maksimal sebaiknya kita selalu bersyukur dengan apa yang sudah didapatkan. karena itu saya sangat setuju kalau sukses itu tidak harus memiliki apa yang kita impikan, menjadi pribadi yang lebih baik juga dapat diartikan sebuah kesuksesan dalam hidup.

Dalam poling yang diadakan pas acara tersebut, ada hal menarik yang disajikan. Poling tersebut menanyakan tentang pendapat masyarakat tentang apa itu sukses didunia. Dari 3 pilihan yang ada ternyata masyarakat menganggap bahwa kaya iman, cinta dan ketentraman adalah sukses dunia, mengalahkan pilihan kaya harta dan jabatan yang ternyata hanya sedikit masyarakat yang memilihnya. Sukses dunia dan akhirat tentu menjadi idaman setiap insan manusia. Sukses akhirat ternyata sangat ditentukan oleh sukses dunia, sehingga tidak mungkin orang yang gagal didunia bisa sukses di akhirat. Dari pernyataan ini berarti sukses dunia menjadi hal yang wajib untuk dicapai agar sukses di akhirat bisa kita capai. Untungnya agama sudah membawa tuntunan agar kita bisa hidup sukses didunia ini, dan meraih sukses akhirat juga nantinya.

Kembali kepada sukses dunia. Bagaimana sih cara mencapai sukses dan kapan saya akan sukses. Di akhir segemen acara yang merupakan kesiimpulan tentang tau-tau sukses, Pak Mario mengatakan bahwa sebenarnya kita tidak pernah tau kapan kita akan sukses. Kita hanya akan sadar kita sukses ketika kita mulai melampaui orang-orang yang mungkin dulu pernah meremehkan kita. Untuk itu beliau mengatakan kita untuk setia dan sabar pada proses yang sedang berlangsung. kalau niat kita baik, sikap kita baik, bicara kita baik, usaha kita baik maka tidak mungkin masa depan kita tidak baik. Hingga nanti tanpa sadar tau-tau kita sukses. 

Selasa, 26 Agustus 2014

Leverage, Daya Ungkit Finansial


Ingin sukses dan kaya raya mungkin menjadi impian sebagian orang. Untuk menjadi sukses dan kaya raya tentunya tidak dapat gampang dan instan. Umumnya para kaum kaya raya berasal dari kalangan pengusaha dan investor. Para pengusaha dan Investor bisa sangat cepat meningkatkan aset mereka karena mereka menggunakan Leverage atau daya ungkit yang tepat sehingga dapat dengan cepat memperluas perusahaan atau aset mereka yang pada akhirnya akan meningkatkan Income.

Apakah itu daya ungkit? Daya ungkit merupakan alat bantu sehingga kita bisa melakukan lebih banyak dari kemampuan kita. Dalam pelajaran sekolah mungkin kita mengenal katrol yang membuat kita bisa mengangkat barang yang lebih berat dari kemampuan kita. Katrol disini berfungsi sebagai daya ungkit sehingga kita bisa mengangkat barang yang lebih berat. Didalam bisnis dan investasi kita juga akan menemukan banyak sekali daya ungkit yang apabila dapat kita gunakan dengan tepat akan memberikan dampak yang sangat luar biasa.

Dalam dunia wirausaha ada banyak sekali daya ungkit yang dapat kita temukan. Toko, karyawan, aset, hutang, merupakan daya ungkit yang sering digunakan oleh para wirausahawan dalam kegiatan usahanya. Dengan menggunakan berbagai daya ungkit ini memungkinkan para wirausaha untuk mencapai target serta memperbesar income atau pendapatan.

Hadirnya daya ungkit bukanlah tanpa resiko. Jika tidak dikelola dengan tepat daya ungkit ini malah dapat membuat kita bankrut. Ibarat sebuah pistol daya ungkit dapat bermanfaat tetapi dapat juga menjadi berbahaya, dapat melukai diri pribadi pemiliknya ataupun orang lain. Karena itu sebelum menggunakan sebuah daya ungkit pastikan kita sudah memikirkan dan mengontrol resiko negatif dari sebuah daya ungkit.

Dalam buku "Increase Your Finansial IQ" karya Robert Kiyosaki membahas bagaimana cara yang tepat menggunakan daya ungkit. "Hanya gunakan daya ungkit pada sesuatu yang dapat kita kontrol" , begitulah salah satu point penting dalam buku tersebut menanggapi masalah daya ungkit ini. Artinya sebelum menggunakan daya ungkit pastikan kita telah membuat perencanaan yang matang tentang apa yang akan dilakukan. Tanpa perencanaan yang baik dapat dipastikan kedepannya kita akan kesulitan mengelola sumber daya dan daya ungkit yang ada. Pada posisi ini tentu saja daya ungkit malah akan menjadi beban alih-alih sebagai bantuan.

Dalam buku tersebut Robert Kiyosaki memberikan contoh nyata tentang kisah bagaimana dia membeli 300 apartment padahal saat itu sedang terjadi krisis sehingga harga properti cenderung turun. Pada saat itu Robert menggunakan daya ungkit hutang, dimana 80 persen biaya pembelian apartment itu merupakan pinjaman dari Bank. Salah satu alasan Robert kenapa dia berani mengambil keputusan membeli apartment tersebut adalah karena dia memiliki kemampuan dan pengetahuan yang cukup banyak dalam bidang properti. 

Seperti kata Robert sebelumnya mengenai daya ungkit, Robert hanya menggunakan daya ungkit pada bidang-bidang yang dapat dia kontrol. Keputusannya berani meminjam uang pada bank untuk membeli properti dikarenakan Robert mampu mengontrol bisnis properti dengan sangat baik. Robert tahu bagaimana cara menaikkan nilai sewa, mengurus properti dengan efisien, melakukan reduce cost pada operational, serta memilih para penyewa yang potensial. tentunya hal ini membuat Robert optimis dan yakin bahwa apa yang dilakukannya akan membuat resiko kerugian menjadi kecil.

Dari sedikit cerita diatas mudah-mudahan dapat menjadi masukkan buat rekan-rekan tentang daya ungkit. BAgi saya pribadi, belajar menggunakan daya ungkit sangatlah penting. Get More Do Less (Mendapat lebih banyak dengan lebih sedikit usaha), dengan menggunakan daya ungkit tentunya kita bisa mendapatkan keuntungan lebih besar dengan usaha yang lebih sedikit. Tetapi jangan menggunakan daya ungkit sembarangan, seperti kata Robert sebelumnya, Gunakanlah daya ungkit hanya pada bidang-bidang dapat kita kontrol. Semakin besar kontrol, semakin kecil resikonya. Artinya untuk menggunakan daya ungkit yang besar tentu kita harus punya kemampuan dan pengetahuan yang besar pula. So belajar sepanjang hayat , wajib deh.

Minggu, 24 Agustus 2014

3 Jenis Kesabaran


Indahnya kesabaran. Artikel tentang 3 jenis kesabaran ini saya buat berdasarkan ceramah Aa Gym di youtube yang menurut saya sangat bagus sekali sebagai dasar pemikiran. Pribadi yang memiliki kesabaran adalah pribadi yang cerdas yang mampu mengelola emosi menghadapi berbagai macam tekanan dan dilema dalam kehidupan. Memiliki sikap sabar menjadi wajib bagi diri pribadi agar dapat menjalani hidup ini dengan tentram.

3 jenis kesabaran itu sendiri terdiri dari sabar dalam pelurusan niat, sabar dalam proses, serta sabar dalam hasil. untuk lebih jelasnya akan saya coba uraikan satu demi satu, mohon maaf mungkin jika tidak sama persis dengan yang diuraikan, semoga apa yang saya tulis ini tetap dalam bimbingan Allah.

Yang pertama adalah sabar dalam pelurusan niat. Niat merupakan salah satu yang paling vital sebelum melakukan sesuatu. bahkan sesuatu yang baik akan dinilai buruk jika niatnya jelek. Misalnya saja bersedekah bisa menjadi buruk apabila niatnya hanya ingin dilihat orang lain atau dibangga banggakan. Untuk itu bersabar dalam niat sangatlah penting. sebelum melakukan sesuatu silahkan tanya kepada diri pribadi terlebih dahulu tentang apa niat kita melakukan hal tersebut. Berhenti dan berpikir sejenak memikirkan tentang niat akan menjadikan diri kita pribadi yang lebih bijaksana sebelum melakukan sesuatu. Tentunya niat yang paling baik adalah niat untuk beribadah kepada Allah.

Sabar yang kedua adalah sabar dalam proses. Untuk menghasilkan sesuatu sejatinya dibutuhkan proses. Bersabar dalam proses tentunya akan memberikan dampak yang positif pada hasil yang akan didapatkan. Misalkan saja anda akan membangun rumah, kalau anda terburu-buru dan tidak sabar akan prosesnya bisa saja rumah anda menjadi tidak bagus atau tidak tahan lama serta tak beraturan bentuknya. sehingga sia-sia lah rumah tersebut dan akan kurang manfaatnya. Didalam kehidupan pun seperti itu, didalam berproses hendaknya kita sebagai manusia mesti bersabar, jangan mencari jalan pintas yang malah hanya akan memberikan dampak buruk kedepan. Fokus pada proses yang baik dan benar tentunya akan memberikan dampak yang lebih baik bagi kehidupan.

Sabar yang terakhir adalah sabar dalam hasil. sabar dalam hasil merupakan jenis sabar yang biasanya sulit untuk dilakukan oleh sebagian orang. Ketika berhasil baik dalam harta maupun jabatan seringkali kita sebagai manusia mulai lalai dan sering memperturutkan hawa nafsu. Ketika memiliki banyak harta kita mulai berbelanja membabi buta padahal barang-barang itu bukanlah barang yang kita butuhkan. Padahal barang yang sifatnya hanya kita inginkan umumnya tidak bertahan lama karena sifat ingin akan selalu muncul kembali kepada barang-barang yang lain. seperti halnya jabatan yang sering membuat lupa pemiliknya sehingga pemilik jabatan sibuk dengan kepentingannya sendiri. Untuk itu sabar dalam hasil sangatlah penting sebagai rem yang akan menghentikan keinginan yang berlebihan. Sabar dalam hasil juga akan dapat menjadikan kita lebih bijak dalam menggunakan harta dan jabatan untuk kepentingan beribadah kepada Allah SWT.