Tips Hadapi Bullying Di Kantor

     Bullying ternyata tidak hanya terjadi di area sekolah tetapi bisa terjadi dimana saja contohnya seperti dikantor. Beban kerja dan pergaulan di kantor juga bisa membuat terjadinya bullying di kantor. Untuk itu tentunya harus ada cara untuk menghadapinya, berikut tipsnya.

     Terkadang, tempat kerja bisa berubah menjadi sebuah sekolah yang penuh pertengkaran, gosip, dan kumpulan orang-orang yang pasif agresif. Tidak jarang, bullying pun masih ditemukan di dunia pekerjaan.

     Lantas jika Anda terjebak dalam situasi tersebut, apa yang harus dilakukan? Coba simak cara menghadapi bullying di kantor seperti yang dilansir dari US News berikut ini.

Melihat situasi

     Jika Anda melihat salah satu teman kerja yang terlihat seperti dibully, jangan langsung ikut campur. Sebab terkadang teman kerja yang sering digoda belum tentu dibully. Lebih baik lihat situasi terlebih dahulu baru kemudian bertindak.

Jangan sampai jadi target

     Jadilah pegawai yang ramah namun profesional. Jika merasa tengah dibully, sebaiknya tetap tenang dan berusaha untuk tegar. Jangan takut untuk melawan terutama jika Anda merasa bahwa Anda tidak melakukan kesalahan.

Mengumpulkan bukti

     Bukti bullying penting untuk dikumpulkan. Terutama jika kasus bullying sudah sangat parah dan bukan cuma sekadar masalah adu mulut, tetapi juga fisik. Bukti bullying nanti bisa dimanfaatkan untuk menuntut balik si pelaku.

Melibatkan atasan

     Entah Anda atau teman kerja yang dibully, terkadang cara terbaik untuk mengatasinya adalah dengan melibatkan atasan. Jelaskan situasi yang terjadi, siapa tahu bos punya jalan keluar terbaik untuk bersama.

Pindah
     Bullying merusak kesehatan fisik, mental, dan emosional. Jika kasus tersebut sudah sangat parah dan bahkan atasan tidak mampu menyelesaikan, lebih baik pindah saja ke tempat kerja yang baru.

     Itulah cara menghadapi bullying di kantor. Semoga Anda bukan termasuk korban maupun pelaku dari bullying di mana pun Anda berada.

Sumber